Marguerite Ostalak
Sophrologue
Cerfiée RNCP
Je pratique la méthode authentique,
telle qu’enseignée par le Professeur
Alfonso Caycedo,
neuropsychiatre, créateur de la sophrologie.
La sophrologie caycédienne est une méthode de développement personnel qui renforce notre confiance,
notre estime de nous-même et nos valeurs,
ce qui a du sens dans notre vie.
La sophrologie caycédienne nous aide à :
améliorer la qualité de notre sommeil
diminuer les manifestations corporelles,
telles que les douleurs, les angoisses, l’anxiété
améliorer la concentration
gérer les émotions
porter le regard positif sur nous-même
et sur le monde.
orientales, puisant dans le Yoga,
le Bouddhisme et le Zen
pour concevoir sa propre méthode.
Pour qui ? Comment ?
je propose des séances pour adultes, adolescents et seniors,
en individuel ou en groupe :
en présentiel : à mon domicile
ou à votre domicile
à distance par visioconférence
Tarifs, séance 1h :
Adolescents : 40 euros
Seniors : 35 euros
Groupe : me contacter
Contact :
91120 Palaiseau
06 78 99 72 57
contact@sophrologie-corpsesprit.com
Mars 2023
Mars 2023
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